SEPTEMBER 2018
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
« August Oktoober »


Karatetreenerite kutsekoolituse I poolaasta plaan

 

Spordi üldained I taseme õpik

Spordi üldained II taseme õpik

Spordi üldained III taseme õpik 

Treenerite tasemekoolitus - karate õpik

Enesekaitse koolituse materjalid

 

Karate rahvusvaheline treeninglaager-treenerite seminar
Pärnu, Kuninga 29 spordihoone


06.08.18.a esmaspäev
10.00-12.00 Teema: 1. Distantsi klassifikatsioon, tähtsus
16.00-18.00 Teema: 2. Rünnak: üksik, kombinatsioon, topelt rünnak.

07.08.18.a teisipäev
10.00-12.00 Teema: 1. Kaitse, kaitse liigid, tähtsus.
16.00-18.00 Teema: 1. Kontrarünnak, kontrarünnaku liigid, tähtus
2. Ennetus

08.08.18.a kolmapäev
10.00-12.00 Teema: 1. Toimingute algoritmid peale rünnakut.
16.00-18.00 Teema: 1. Toimingute algoritmid peale kaitset.
2. Toimingute algoritmid peale kontrrünnakut, ennetust.

09.08.18.a neljapäev
10.00-12.00 Teema: 1. Lihtsategevuse algoritmid, keskmise raskuse algoritmid, keerulised algoritmid.
16.00-18.00 Teema: 2. Põhitaktika, taktikaline plaan

10.08.18.a reede
10.00-12.00 Teema: 1. Treeningtöö gruppides
14.00-16.00 Teema: 1. Randory kumite

11.08.18.a laupäev
10.00-12.00 Teema: 1. Randory kumite
2. Kontrollmatšid

Instruktorid : Aleksandr Zõkov ja Georgi Nikolajev

6.8.2018 Esmapäeval on esimene treening algusega 10.00 (mitte 16.00 !)
Treeningutest osavõtutasu EKF liikmesklubide liikmetele a 50 eurot ja teistele a 70 eurot. 

 


Eesti Karate Föderatsioon (registrikood 80066792), Tondi 84, 11316 Tallinn, tel 6398 776, e-mail info@ekf.ee; arveldusarve nr EE862200221002161991, Swedbank