DETSEMBER 2017
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
« November Jaanuar »


Vinni laager

18.12.2017 – 23.12.2017

Sportliku Karate kata ja kumite Eesti koondise ja karatetreenerite teoreetiline ja praktiline koolitusseminar 18.-23.12.2017 Lääne-Virumaal Vinnis.

Eesti karate kumite ja kata koondise ja karatetreenerite koolitusseminar.

 

Koht: Vinni Spordikompleks, Lääne-Virumaa. Aeg: 18.12 - 23.12.2017. Esmaspäeva lõunast - laupäevani.

 

Osalejad:

1. Eesti karate kumite koondise liikmed kadetid (14-15. a), juuniorid (16-17. a) ja täiskasvanud (18-21.a. ja vanemad),
ca 30 inimest. Ettevalmistus 2018.a. Euroopa meistrivõistlusteks Sotshis ja Novi Sadis.

2. III - VII taseme karatetreenerid, ca 15 inimest.

Juhendajad: Eesti koondise kumite peatreener Aleksandr Zõkov ja Eesti koondise kumite treener Georgi Nikolajev.

Eesmärk: Treenerite elukestva õppe raames planeerib Eesti Karate Föderatsioon korraldada III kuni VII karatetreenerite erialase
teoreetilise ja praktilise koolituse 40 tunni ulatuses.

Koolitusse on kaasatud ka Eesti karate kumite ja kata koondise liikmed.

 

Programm:

1) Shiai-Kumite metodoloogia edasijõudnuile ja eliidile

2) Võitlus: Tehnika, Taktika ja Emootika (praktika)

3) Funktsionaalse ettevalmistuse põhimõtted

4) Liigutusvõimed ja nende arendamise metoodika

5) Spetsiaalse jõuettevalmistuse metoodika

6) Treeningmeetodid erialase vastupidavuse arendamiseks

7) Kiirustreeningu metoodilised alused

8) Painduvuse arendamine

 

AJAKAVA: TUTVUSTATAKSE KOOSOLEKUL VINNIS 18.12.2017 kell 12.00.


Kõik Vinni laagriga seotud sportlikud küsimused esitada Aleksandr Zõkovile tel 50 26205.

Laagri 18.-23.12.2017 kogumaksumus 150 eurot sisaldab majutuse, toitlustuse ja treeningsaalid (pallimängusaal, sumo dojo, ujula, jõusaal).
Majutuskohtade tellimine ja maksmine kuni 7. detsember 2017. a.
Tellitud on 40 kohta. Kohtade saamine maksmise järjekorras. Maksmine peab toimuma enne 7. detsembrit.


Mehis Kard
Eesti Karate Föderatsiooni peasekretär 

 


Eesti Karate Föderatsioon (registrikood 80066792), Tondi 84, 11316 Tallinn, tel 6398 776, e-mail info@ekf.ee; arveldusarve nr EE862200221002161991, Swedbank